云南攻略旅游-五天云南旅游最佳路線

國內性價比最高的旅游路線，云南大理、麗江七天自由行攻略

去過了國內幾乎每個省和自治區之后，依然覺得大理-麗江-香格里拉是國內旅游性價比最高的路線，是萬水千山走遍之后最想棲息的地方。

不過如果去大理、麗江和香格里拉，千萬別跟團尤其是低價購物團，一定要自由行，這三個地方都可坐飛機和動車到達，交通非常方便，吃住也方便。

如果要去大理、麗江、香格里拉，這份7-10天的自由行攻略請收好。

一、交通：

1、如果只玩大理和麗江，建議從所在城市坐飛機到昆明，昆明長水機場乘空港2號線（25塊，約50分鐘）到昆明火車站，再坐動車到大理，也可以看看所在城市是否有直飛到大理的航班；在大理玩幾天再坐動車到麗江，最后從麗江坐飛機返回；

2、如果還想去香格里拉，可以從麗江坐動車到達，玩幾天后從香格里拉坐飛機返程。

二、行程

第一天：洱海一日游，住大理古城。

在古城租電動車（電量最大那種，約80元）騎行環洱海，重點打卡環海西路（有很多海鷗）、喜洲古鎮（白族風情第一鎮）、海舌公園（拍照很出片），然后返回大理古城。

日落時分登上古城南門坐看云卷云舒，亮燈時分的古城夜景很好看，然后可以去吃一頓菌子火鍋，飯后夜游大理古城。

PS：如果是租小車環洱海，可以去大理圣托里尼和雙廊古鎮，前者像希臘的愛情海，拍照超好看，后者風景很美，有楊麗萍的太陽宮、月亮宮，適合坐著喝咖啡看日落。

第二天：巍山一日游，住大理古城。

從大理坐動車去巍山（票價22元，約22分鐘），出站后坐接駁車去巍山古城，重點參觀拱辰樓、星拱樓、南詔博物館，可以吃吃街邊的熱油粉、餌塊，找家路邊茶館喝喝蓋碗茶，吃吃巍山特色的耙肉餌絲或者一根面。

然后打車去圓覺寺（當地人叫大寺），寺門前有兩座石塔是古建不要錯過，里面有幾座大殿古色古香安靜清幽，風吹動鈴鐺清脆悅耳，桂花清香陣陣撲鼻，如果趕上飯點還可以吃齋飯，隨喜功德。

下山后去吃一頓巍山特色的驢肉火鍋，然后坐動車返回大理（最后一列動車是18:47）。

PS：如果時間寬裕，建議在巍山古城住一晚，花一天時間去爬巍寶山，沿途綠樹成蔭，像尋找寶藏一樣解鎖一座座寺院道觀，絕對不虛此行。

PPS：如果還有時間，還可以去沙溪古鎮和諾鄧古村，這兩個地方交通不是很方便建議租車自駕或者包車前往，沙溪古鎮就是劉亦菲的電視劇《去有風的地方》拍攝地，特別古樸精致的一座古鎮，諾鄧古村是一座千年古鹽村，藏在深山特別原始古樸，諾鄧火腿就產自這里。

第三天：大理-麗江，住麗江古城

上午從大理坐動車到麗江，出站后有接駁車到麗江古城，建議住在大研古城邊上（里面是石板路，拉行李箱不方便）。

下午閑逛大研古城，重點去木府、四方街、大水車游覽，然后爬到獅子山上看日落看古城全景，下山后在古城里吃一頓臘排骨火鍋，晚飯后夜逛古城，青龍橋附近和四方街附近最美。

第四天：玉湖村、白沙古鎮一日游，住麗江古城

早上在麗江古城坐旅游專線去玉湖村（一日游的票，往返10元，中間會經過白沙古鎮），再坐電瓶車到村里（往返30元），這是玉龍雪山下的第一座村莊，房子全部用石頭建成，非常有特色，游客不多安靜古樸，街邊的烤肉特別好吃。

游覽完玉湖村坐旅游專線到白沙古鎮，這是近兩年特別火的一個古鎮，有很多網紅打卡機位，可以找家二樓的餐館吃飯看雪山看風景看日落。

PS：如果時間比較寬裕，可以去瀘沽湖（最少要兩三天時間），住里格半島，租車環湖、爬格姆女神山看日出看瀘沽湖全景、坐豬槽船游湖。

第五天：麗江-香格里拉，住獨克宗古城

從麗江坐動車到香格里拉，出站后坐接駁車到古城。

下午游覽古城、晚上吃一頓牦牛肉火鍋。

第六天：梅里雪山一日游，住獨克宗古城

包車去飛來寺或者霧濃頂看梅里雪山，兩個觀景臺都是絕佳觀景角度，想看日出的日照金山需要半夜出發，如果愿意多花錢可以在觀景臺民宿住一晚。

如果對日照金山沒有執念，則到香格里拉的第二天可以去納帕海、松贊林寺或者普達措、白水臺。

第七天：返程，香格里拉直飛。

最后、注意事項：

1.大理、麗江、香格里拉都屬于高原，紫外線超強，所以要帶高度防曬霜，墨鏡和帽子是必備；

2.女生建議在大理、麗江買一條披肩，二三十元起，非常便宜，拍照好看；

3. 如果想編辮子建議在大理編，一般是10元5辮，麗江比較貴。

行程僅供參考，如有更好建議，歡迎補充~

云南這么大應該怎么玩？4種方案給你參考，其實這里并沒有那么坑

不知從何時起，旅游成了人們調節生活壓力的最佳方式。許多朋友每年至少都要出去玩上一兩次，或自駕、或跟團，不論怎樣，都很享受旅行的過程。快節奏的生活需要慢節奏的旅行來調節，有了這一次次的旅行，改變了人們對生活的態度。

說到旅行，彩云之南一直是一個絕佳的目的地，這里四季如春，這里有高原、有山地、有湖泊、有雪山、還有郁郁蔥蔥的原始森林，大大小小的湖泊遍布，還有最豐富的民族風情和歷史長河遺留下來的絕美古城，每一處都讓人向往。

可云南的旅游也不止一次地受到詬病，欺客宰客、漫天要價的事情屢屢發生，讓原本非常美好的旅行圣地蒙上了一層薄薄的黑霧，那究竟云南旅行是這樣嗎？耳聽為虛眼見為實，我們的足跡多次踏足彩云之南，云南究竟應該怎么玩？還有沒有傳聞的坑？

滇西高原的神秘無限

云南很大，面積僅次于新疆西藏內蒙古等幾個特大省份，東西南北的跨度也足夠大，正是因為如此，釀造了云南獨有的異域風情和地域差異。而這其中我最喜歡的就是滇西的風光。

說到滇西我的理解就是大理麗江和香格里拉一線，這條線也是云南旅游知名度最高的一條，從昆明出發，如今到大理和麗江都是非常方便的，如果是自駕前往，更能一步步地慢慢體會獨具特色的風情，首先來大理，找洱海邊一處凈地慢慢停下來，看一場洱海日落，到了夜里月亮倒映在水中，這種水中撈月的意境實在讓人向往。

看一場蒼山日出，轉一轉大理古城，叮叮當當地敲打銀器聲聲聲入耳，看一幅幅白族男子的手工花卷，沉浸在風花雪月之中。

我們曾多次來到大理，坐火車來過，租車來過，自駕來過，跟團來過，主要說說跟團，在大理旅游跟個當地的一日團其實是最方便最省心的，上山坐索道，下"海"坐游船，在大院品茶，這一套下來只需要100元，想必有經驗的朋友都能猜出來這是一個購物團，買茶葉、買銀子是必備的課程。雖然不強迫但總覺得讓人不舒服。

我們多次的經驗告訴我們，只要你不貪小便宜，就一定不會影響你的游覽體驗，說白了就是一分價錢一分貨，想100塊錢坐游船，玩索道是不可能的，所以只要正常游覽，談不上挨坑一說，當然隨著當地的整治治理，如今這樣的購物團越來越少，大可放心游覽。

在麗江自然不必多說，四大古城之一，唯一一座沒有城墻的開放式古城，納西風情在這里體現的淋漓盡致，小橋流水，亭臺樓閣，悅耳的歌聲加之美味的臘排骨怎能不讓人向往，我們前些年來麗江，最不滿意的一點就是停車問題，如果酒店沒有停車場，有時候就會因為停車的問題轉上好幾圈，而且我們去的時候因為沒地方，只能接受一晚上60元的簡陋停車位，不過好在去年再去的時候，這種情況已經得到了極大地改善，小時收費的停車場已經不是那么難尋了。

再說麗江的商業化氣息，其實商業化我不認為是不好，如果想追求原始和自然，那完全可以有大把大把的古城古鎮取代麗江，在麗江看的就是商業化，看的就是繁華，毫不夸張的講，麗江已經成了古城的標桿，無數地方爭相效仿。有人說這里物價極高，那恐怕是人云亦云了，我倒是覺得如此激烈的競爭下，麗江的物價真不算太高了，鮮花餅1塊錢一個得非常好找，各種配飾、服飾大多也都是幾十塊，貨比三家，你總能找到便宜的。

順著214國道一路向北，海拔逐漸抬升，景觀開始變化，江緩緩流下，在虎跳峽造就了壯觀的景象，在汛期水勢滔天，遠遠便能聽到震耳欲聾的聲響，但是在虎跳峽這里一定要注意慢慢地行走，因為海拔高，如果爬山過快很容易造成高原反應，筋疲力竭、胸口疼痛，親身的經歷，大家一定要引以為戒。

過了虎跳峽，不遠處就是香格里拉，說這里是人間仙境也不為過，納帕海、巴拉格宗、松贊林寺……每一處都有著各自的特點，讓人著迷，獨克宗古城里人來人往，濃郁的藏式風情，巨大的轉經筒游客怎能錯過，在古城外面，嘗一嘗糌粑，喝一杯酥油茶。最后烤制的牦牛肉總能讓人驚喜萬分。

納帕海，動物的天堂，環湖一周，如果是在夏季，這里到處都是水的痕跡，漫水的道路、濕地上散步的水鳥、加之舒適的溫度，絕對是非凡的體驗。如果到了冬季、水慢慢退去，行走的藏香豬、散步的牦牛又讓人體會到一幅田園風光。夏天是水、冬天是草，香格里拉這片濕地稱得上是一片凈土。

最后繼續向西北進發，過了德欽，最值得一看的就是梅里雪山的日出盛況，梅里十三峰像是一個個羞答答的姑娘，想看到她的真容那必須得有足夠的運氣，而我們第一次去就趕上了好運氣，天不亮所有人都齊聚樓頂，目不轉睛地盯著東方，從一抹陽光照射下，一直到出現日照金山的盛況，不知多少次摁下了手中的快門，記錄著旅行的美好。

除了這些常規的線路，在滇西還有一條路值得一走，從貢山一路經過丙中洛直奔西藏察隅，丙察察也成了熱愛去西藏的人最后的挑戰、神秘的獨龍江、高聳入云的高黎貢山，世外仙境丙中洛，每一處都美的沁人心脾。

滇北烏蒙，小眾的旅行圣地

說到云南旅游，滇北的烏蒙山總是容易讓人忽略，即使是自駕旅行，從四川入滇大多數人也都是選擇從攀枝花一線延京昆告訴一路直奔昆明。就算是從走另一條路也多半是從曲靖一路奔向西南方向的昆明，而真正走昭通這一側的也是少之又少。

其實烏蒙山的魅力同樣很大，也非常值得游覽，我們2020年的旅程就是走的這條路線，在烏蒙大山里，趕上冬季，霧成了主旋律，增添了神秘的色彩，徘徊與貴州、云南、四川之間，同時這里也是云南最冷的地方，當南邊還是一片暖陽高照時，這里早已穿上厚厚的棉衣。

進入云南第一站就是鹽津，聽名字我們就不難感覺到這里曾經盛產食鹽，而且臨水，水運便利發達，如今的鹽津更是把"一線城市"展現的淋漓盡致，沿河而建的縣城讓人看上去就十分恐怖，一座座橋貫通縣城兩岸，河邊都是密集的吊腳樓，這本身就成了一道靚麗的景觀。也正是地形制約了這里的發展，如今鹽津已經建有新區，有朝一日整體搬遷，定將是全新的面貌。

要說山勢的神奇，那恐怕喀斯特地貌的山當屬第一，在云貴高原喀斯特地貌遍布，只要耐心尋找，總有驚喜出現。在昭通的鎮雄縣便有這么一處神奇的地方名為五德天坑，原本是地質陷落自然形成的巨大坑洞，但神奇之處就是這里依舊有人居住，天坑中還藏有一個神奇的溶洞，神奇之中一環扣著一環，如果你想一探喀斯特地貌的秘密，這里就是最佳的選擇。

會澤的"炫富"你怎能錯過，在這樣一個盛產銅的地方，嘉靖通寶就成了這里的驕傲，現如今還保留著一枚最大的銅幣記錄著歷史的輝煌，一座座清代遺留的會館也見證了這里的繁華，來到會澤古城，古云南的富庶一眼就能得見，算得上是非凡體驗。

春城昆明周邊的歷史底蘊

來云南怎能錯過昆明，四季如春的春城除了獨特的舒適氣候還有神秘的古滇國文化，而這一切集中體現在云南博物館。古滇國文化得以現世，最關鍵的一件寶物便是牛虎銅案，而這牛虎銅案也成了云南博物館的鎮館之寶。而且在云南博物館中還收集了大量的有關云南的文化，大理的佛文化也是重要一部分，大鵬金翅鳥同樣精美無比。

再一個來到昆明還必須前往滇池去感受一下人與自然的和諧相處，八百里滇池水天一色，而來這里的遠方客人更加增添了這里的魅力，西伯利亞遠道而來的紅嘴鷗每日都會齊聚海埂大壩，與游客親密接觸，在這里海鷗的花式喂法本身就成了一道景觀。

還要提的就是石林，云南石林的名氣相當之大，很多旅游媒體都評價云南石林是中國50大必去景點之一。大約3億年前，昆明市石林風景區是一片汪洋澤國，經過漫長的地質演變，終于形成了極為珍貴的地質遺跡，涵蓋了地球上眾多的喀斯特地貌類型。即使如此云南石林的門票價格也飽受游客詬病，不過云南致力于整治旅游，石林的門票包括配套的費用也越來越趨于合理，還是非常值得一去的。

云南南部邊境上的風光

云南的邊境線很長，西部、南部全是，相連的國家也不只一個，緬甸、老撾、越南都是鄰國。從西到東，景色也是各不相同，但每一處都非常值得游覽。這其中最出名的有瑞麗、騰沖、西雙版納，在這里有引人入勝的雨林風光，不論是哪個月份這里都是一片溫暖，而且在這條線上還有云南最具特色的民族風情，如果有機會參加到民族盛會中又是不一樣的體驗。

在邊境線上有一條旅游圈聞名的219國道，貫通東西，到了紅河州的地界，每一處縣城都與眾不同，有的長在山中，有的建在懸崖之上，這其中有的提到哈尼族梯田，在元陽，梯田遍布，如果趕上好天氣，將美景一覽無余，日出日落更是讓人嘆為觀止，從這時起路邊的香蕉和甘蔗將一路陪伴。

到了蒙自，這里不光米線出名還有一條滇越鐵路讓人心潮澎湃，見證了侵華的鐵證，血與淚交織的滇越鐵路上一座座西洋風格的車站也成了一道靚麗的風景，蒙自的碧色寨就是其中之一。《芳華》的取景地，在這里了解一段滇越鐵路的歷史，重溫一下極具年代感的，上一代人的芳華，也是絕佳的體驗。

從河口開始，這一路記錄了很多對越自衛反擊戰的故事，重溫一遍幾十年前的歷史，記住那句友誼要珍惜，戰爭不能忘的教訓。一路上山川遍布、飛瀑橫流，沉浸在歷史中游覽大好河山，絕佳的體驗。

最后到了文山，千萬別忘了文山的三七汽鍋雞，美味中體會云南的民風民俗。其實云南的旅游并沒有那么多的套路，但是需要我們擦亮眼睛，不能貪圖小便宜，云南絕對稱得上是一個旅行的圣地。