黑龍江省氣象臺發(fā)布的天氣預(yù)報信息顯示，“立夏首日”，黑龍江省均為多云有時晴的天氣。白天最高氣溫，大興安嶺、黑河、伊春11℃至13℃，雞西、牡丹江16℃至18℃，其他地區(qū)14℃至16℃。夜間最低氣溫，大興安嶺-3℃至-1℃，黑河、伊春、齊齊哈爾北部0℃至2℃，其他地區(qū)3℃至5℃。

　　我國幅員遼闊、南北跨度大，各地自然節(jié)律不一，立夏時節(jié)，只有福州至南嶺一線以南地區(qū)呈現(xiàn)“綠樹陰濃夏日長，樓臺倒影入池塘”的夏季景象，而黑龍江省這時才剛剛有春天的氣息。根據(jù)黑龍江省歷史資料統(tǒng)計的13(市)地立夏節(jié)氣期間常年平均氣溫來看，大興安嶺、黑河、伊春平均氣溫為10℃至12℃，齊齊哈爾、大慶、綏化、哈爾濱平均氣溫高于14℃，其他地區(qū)平均氣溫12℃至14℃。

　　進入立夏時節(jié)，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。應(yīng)合理安排作息時間，補充營養(yǎng)物質(zhì)，采取正確的養(yǎng)生保健方法。