金邊銀角變身運動樂園
如何讓有限校園承載無限活力？巴彥淖爾市烏拉特中旗第一小學給出創意答案：除了操場，利用建筑物的走廊、臺階、墻體等，讓校園每一個角落都成為“微型體育館”。學生無論走到校園的哪個角落，都可以看到體育老師用不同方式打造的地面游戲項目，比如跳房子、跳遠、蘿卜蹲等。
在呼和浩特市賽罕區錫林南路小學，晨光中的“回字形跑操”成為獨特的風景線，學生分區域開展開合跳、燃脂操。該校副校長陳衛東介紹，學校將早鍛煉、大課間與延時課串成運動鏈，確保每天一節體育課。下午的“陽光大課間”更顯多元：既有融合五禽戲的韻律操，也有射箭、射擊等特色社團活動。“現在每天都有體育課，感覺班級更團結了。”學生史宸遠說。
呼和浩特市玉泉區清泉街小學則將運動空間縱向延伸：晨間25分鐘喚醒操，驅散慵懶；午間30分鐘“陽光大課間”設置武術、足球、羽毛球專項區。“孩子回家總興奮地說，今天解鎖了新技能，連挑食的毛病都改善了。”家長王芳為此點贊道。
圖為烏蘭察布市集寧區前進路小學的學生在學習曲棍球擊打技巧。 中新網記者 張林虎 攝
新玩法賦能校園別樣精彩
在內蒙古工業大學附屬小學，體育課正經歷科技革命，AI智能設備實時采集學生心率、步頻等數據。“過去統一訓練總有孩子‘吃不飽’或‘跟不上’，現在能精準指導每個學生。”體育教師通過智能設備收集學生的運動數據，生成個性化報告，助力教師精準施教。
巴彥淖爾市磴口縣第二完全小學結合學校特色和學生興趣，編排一套《哪吒——魔童鬧海》特色韻律操，融入舞蹈、音樂等元素，讓學生們興趣滿滿、興致勃勃；烏蘭察布市集寧區多所學校將八段錦、威風鑼鼓、旱地冰壺、曲棍球等特色課程納入教學體系，推動“體教融合”；內蒙古大學附屬小學“跨學科游樂場”將數學口算融入跳房子，環保大富翁游戲貫穿安全教育，讓孩子們在游戲中完成知識遷移。
創新不止于硬件。巴彥淖爾市烏拉特中旗第二小學推行“陽光體育銀行”，鼓勵學生通過運動積分兌換特色課程體驗；呼和浩特市新城區團結小學將五子棋、軍棋引入課間；清泉街小學發放《家庭運動倡議書》，鼓勵家長每天陪孩子進行至少30分鐘的戶外運動。
圖為學生在課間玩投壺游戲。 葛焱宇 攝
從奔跑受限到活力滿格
當課間15分鐘的嬉鬧聲回蕩校園，改變的不僅是運動時長。巴彥淖爾市烏拉特中旗第二小學教師王慧坦言，曾擔心孩子們“玩野了收不回心”，但實踐證明：“課間釋放活力后，課堂專注度反而得到提升。”
醫學監測數據佐證著這些變化：學生近視率下降，體質測試優良率提升。“以前我跑400米都費勁兒，現在我能跑800米。”呼和浩特市賽罕區南門外小學學生杜澤瑜說。
在烏蘭察布市集寧區教育局黨工委委員、總督學朱志東看來，每日兩小時的陽光體育，不僅是對學生體能的錘煉，更是一場身心共育的成長賦能，要讓學生身上有汗、眼中有光、腳下有力。
“在奔跑跳躍中，學生們的心肺功能、肌肉骨骼得到全方位鍛煉，青少年近視率、肥胖率顯著下降；在團隊運動中，協作意識與抗壓能力也在提升，而規律的運動習慣更激活了大腦皮層，讓課堂專注力得以提升。”朱志東說。
如今，陽光體育兩小時成為內蒙古中小學的標配，學生收獲的不僅是強健的體魄，更是合作精神與意志品質的淬煉。
