輸液體質會越來越差嗎;輸液體質會越來越差嗎為什么
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文章來源 | 童書媽媽三川玲
我們現在的日子越來越好，物質條件極為豐富，可是孩子的肥胖率更高、體質弱，孩子的身體也容易出現各種癥狀，情緒的性格的問題也多了，為什么會這樣？
為什么好日子養出了弱孩子？
“自然缺失癥”是美國作家理查德·勒夫（Richard Louv）在他的暢銷書《林間最后的小孩》中提出的一個新概念。
新一代兒童擁有優越的生活條件，卻仿佛生活在一個“密閉空間”中。
他們在教室里一坐就是一整天，上下學靠車接車送；到了休息日輾轉于各種課外輔導成為了新常態；為數不多的娛樂不過是和爸媽在購物中心吃個飯、玩個淘氣堡、VR，看場電影。
他們從一個水泥房子里走出來，進入到另一個水泥房子里。
他們忙做功課、忙擠校車、忙補習，僅有的一點空閑，看看電視和課外書也就不夠用了。
工業化、城市化和現代化進程的日益加速，越來越多的孩子依賴“室內插座”勝過自然光景，由此導致全球范圍內“自然缺失癥”兒童急劇增加。
根據上海綠洲生態保護交流中心發布的《城市中的孩子與自然親密度調研報告》，在受調查的1300多名兒童中，48.5%的孩子每周戶外活動時間少于3小時，12.4%的孩子具有自然缺失癥的傾向，如注意力不集中，情緒調節能力和環境適應能力較差，對大自然缺乏好奇心。
中國自古就提倡“破萬卷書、行萬里路”，孔子也攜弟子周游列國考察風情，但現在，為數不少的孩子們只喜歡做“宅童”在家里享受自己的舒適圈。
然而，對于成長中的孩子來說，他們就像“需要睡眠和食物一樣，需要和自然的接觸”。
“自然缺失癥”雖然不需要醫生診斷或服藥治療，但確實給孩子們帶來了不容忽視的影響。
一、 “自然缺失”引發的全民體素質下降
雖然隨著中國近幾十年的發展，飲食結構和營養水平有了顯著改善，但我們仍苦惱于兒童肥胖癥、近視的低齡高發，每年一到流感高發季節，家長就開始帶著孩子出沒各大醫院急診，打針輸液令人叫苦不迭。
“中學生運動會記錄40年無人能破”“大學生軍訓3小時50人暈倒”……屢次出現這樣的報道，都與孩子長期缺乏戶外運動導致體質下降有著必然聯系。
二、 “自然缺失”不僅會導致身體問題，還會引發心理問題
每天，微信朋友圈里的孩子被曬得“很幸?！?，他們能玩轉各種電子產品，英語說得流利，琴棋書畫不在話下，但他們中的很多人也會稍有不如意，就大哭大鬧亂發脾氣。
我們可以以“孩子小、任性”作為各種借口和理由，其實這些都可能是由于現代城市兒童與大自然的完全割裂，從而表現出的“自然缺失”。
從科學的角度看，人體是個生物電磁場，大自然也是個大電磁場。
室內的現代化物質由于“不導電”，使我們“絕緣”，無法接“地氣”釋放電荷，從而導致身體出現各種癥狀，情緒上也更容易焦躁孤獨。
三、“自然缺失”讓孩子喪失豐富的感受力
一味地沉浸在書本和網絡世界中，只是滿足了我們的視覺和聽覺，但忽略了包括嗅覺、觸覺、肌肉、力量在內的身體其他感受。
這樣，孩子最初旺盛的求知欲和好奇心會下降，其后果可能遠遠超乎我們的想象。
電子產品帶給我們更多的是被動接受，而在大自然中獲得的主動發現和認真觀察，則能夠帶給孩子更多的感知力。
為了拯救當今兒童免于“自然缺失癥”的影響，聯合國在2003 年頒發的《聯合國可持續發展教育 10 年國際實施計劃（2005-2014）》中提出“可持續發展教育Education for Sustainable Development（簡稱ESD）”。
其目的也是在于在環境教育的基礎上鼓勵未來的世界公民能夠：
認識環境（education about the environment）
在環境中學習（education in the environment）
關心及改善環境（education for the environment）
如今，世界各國也都把環境教育納入教育軌道中。因為我長期從事日本的相關研究，這一次就以日本為例，介紹日本的社會、學校與家庭如何進行環境教育的，希望讀者們可以借鑒和參考。
1. 修學旅行
“修學旅行”有長達130多年歷史，是日本國民教育的必修課。
百余年來，隨著一代代的日本中小學生在修學旅行中接觸自然、感受文化、了解社會、體驗成長，“修學旅行”已經成為日式教育乃至日本文化的重要組成部分，是日本校園文化的重要標簽，幾乎每個日本人難忘的青春回憶中都有修學旅行的痕跡。
“修學旅行”也經常出現在日本大量的文學作品以及影視、戲劇作品中。
不同于中國國內學校的春游、秋游以及“海外游學”，修學旅行一定要外宿、去偏遠的地方，接近自然，體驗集體生活。
▲日本學生下鄉體驗水稻插秧，他們左手拿著秧苗，右手分秧，一邊后退一邊插秧
▲學校組織學生集體修學旅行參觀日本歷史名勝
▲來到田間地頭挖紅薯
2. 學校內養殖各種生物
不久前，引起轟動的紀錄片《他鄉的童年》的日本篇中，就提到了日本有名的“藤”幼兒園養著兩匹馬，哪天有孩子過生日，就可以騎馬繞場一周。
幼兒園里還放著洋蔥、茄子、西紅柿、昆蟲等各種各樣的東西...讓孩子去看去摸、去感覺。
有的洋蔥帶著泥土，一些孩子會把洋蔥的皮一層層剝開，直到露出白凈的內部，甚至會咬上一口……
對此，園長解釋道：一定要多接觸自然?！叭绻搅?0歲摸到洋蔥，心里覺得好興奮，那就有點危險啦！”
另外，一部名叫《小豬教室》的日本電影，講了這樣一個故事：
某小學六年級的孩子們迎來了新任教師，與老師一同前來的竟然還有一頭憨態可掬的小豬。
老師為孩子們提出了計劃，那就是在接下來的一年，班里的各位將共同飼養、照料小豬。
于是，孩子們為小豬搭好屋子，為之取名小P，定期為其打掃房間，清理糞便。
這個故事改編自真實故事，在日本，不少學校都會養殖動物，讓學生們負責管理。
城市的孩子很少見到真實的動物，動物讓他們近距離感知自然和生命，與自然、生命建立聯結。
3. 得到全社會支持的日本暑假作業：“自由研究”
“自由研究”是日本的暑假作業的重要一項，需要孩子們走出教室，參與各種自然觀察、社會實踐。
這個作業最大的特點就在于：自由。
不限定主題，不限定發表方式，鼓勵和支持孩子們自我確定題目、發現問題、尋找解決方法，幫助他們真正行動起來，去做一件自己一直想做的事情。
但多數的孩子選擇課題與自然相關。
為了幫助孩子們完成這個項目，日本整個社會都提供了支援。
下面是日本兵庫縣姬路市近郊的姬路森林公園。在沒有鋼筋混凝土的自然懷抱中，孩子們可以盡情享受野外探險的樂趣。
同時，為了配合各年級同學完成假期“自由研究”，森林里還準備了專門的自然研究室，提供相關圖書、儀器、工具，并配備專業老師和志愿者講解和協助。
▲自然研究室的繪本區
▲提供配套工具和儀器，便于孩子們體驗捕捉昆蟲、觀察生物、觀測星空等活動
▲工作館主要為學生提供各種木作手工的機會，培養具備設計感的“木匠”
▲森林公園內還有不同的藝術展區。能看出來這些都是用廢棄物做成的嗎？
4. 野外教育
日本的很多學校都會進行野外教育，一般一周左右。在這一周的時間里，孩子們會走進自然，露營、健行、滑雪或泛舟，還會觀察動植物、星象，采用自然原料制作手工藝或在自然環境中舉辦的音樂會。
日本政府為野外教育提供很多支持，比如，野外教育的住宿可以選擇“青少年交流之家”。
這些“青少年交流之家”大多在自然資源豐富的地區，是政府建立的公共設施，為孩子們提供住宿、餐飲、露營場、運動設施等。
▲日本青少年教育設施，全國共有二十幾所
5. 戶外活動是日本家庭常態
每年夏天在日本的大街上，你可以通過膚色輕松辨別孩子是中國人還是日本人。
即使烈日炎炎下的正午時分，也能經?？吹狡つw黝黑的日本學生們成群結隊背著巨大的書包。他們不是出現在學校或者社區的訓練場上，就是為了完成“自由研究”而參與各種自然觀察、社會實踐。
日本父母經常說的一句諺語是“愛孩子就要讓他經歷風雨”。因此戶外活動幾乎是日本家庭的常態。
如今在中國，教育問題比任何一個時代格外受重視。為了孩子的教育舉家出動、拼盡全力。
放眼世界，我們的基礎教育取得的成績，堪稱全球領先；但進入大學校門后，很多孩子所體現的不適應感、受挫感是強烈的。
這種差距不是靠讀多少書、惡補多少單詞……臨時抱佛腳來縮短，而是因為生活體驗的不夠豐富，導致缺乏自信。
即使拿到那張所謂的“文憑”，又怎能界定是他的教育是完整成功的呢？畢竟在人的一生中，有很多東西是應該兼有的，而不是厚此薄彼。
人類生命起源于自然，也回歸于自然。
中國很久以來就提倡“天人合一”的自然觀。在大自然的懷抱中，人類獲得健康、激發靈感，如果遠離自然，人類的身體和精神很可能變得不適、遲鈍，甚至減少壽命。
令人遺憾的是現實中在充斥著鋼筋水泥的城市里，孩子們的游樂場所似乎除了室內還是室內。
倡導環境教育是需要各方教育主體承擔相應責任，但父母可以從家庭自身出發，利用假期全家露營或者郊外探險，平時每周抽取哪怕一兩個小時的時間，讓同樣壓力山大的父母和孩子在自然界中度過靜謐、放松的時光，既能促進親子關系，又能遠離“自然缺失”，何樂而不為呢？
畢竟，有健康的體魄和性格，才是孩子一生的財富。
END
