一、儀容是孩子們的精氣神
儀容是個人儀表的重要組成部分。一個人的相貌雖然是天生的，但是良好的衛生習慣、潔凈端莊的儀容卻是后天培養的。擁有良好的儀容，能使自己每天都保持樂觀、自信的情緒，體現了自尊自愛，同時也表現出對他人的尊重與禮貌。小學生的儀容應該力求潔凈、自然、純真、活潑，展現出朝氣蓬勃的精神面貌。
在平時的學習和生活中，每一個小學生應當：
1.堅持每天早、晚都要洗臉，保持面部潔凈。2.堅持定期洗澡，保持身體干凈。3.堅持每天早、中、晚刷牙，飯后漱口，保持口腔清潔。4.定期到醫院進行口腔檢查，保證牙齒健康。科學刷牙的最佳次數和時間是“三三三”，即每天刷牙三次，每次在飯后三分鐘，每次刷牙三分鐘。科學的刷牙方法是“豎刷法”，即順著牙縫方向刷。5.勤洗手，勤洗發，保持頭發干凈、整齊。6.勤換內衣和鞋襪，外衣要定期清洗。使用自己專用的毛巾、口杯、牙刷等物品，并且要養成定期清洗、消毒、更換的良好習慣。7.定期整理和清洗書包。書包是每天都要攜帶的，它的整潔關系到個人的衛生面貌，背上干干凈凈的書包會給自己一個好的心情。
二、著裝是學校文明的體現
俗話說：“愛美之心，人皆有之”。每個人都喜歡把自己打扮得漂漂亮亮的，同學們當然也不例外。你看，身邊有哪個同學不是這樣？每當穿上新衣服，心里總是美滋滋的，走起路來也特別神氣。小學生正處在求學的時期，沒有經濟收入，穿戴方面不宜趕潮流、追時髦，只要衣著整潔、樸素大方即可。小學生就像一朵朵剛剛綻放的小花，天真活潑、純潔無邪，這是少年最美麗的表現。如果一味追求大人的打扮，不僅不能體現孩童的自然美和童真童趣，反而會把最美的本色弄丟了。
三、著裝禮儀規范中應注意的事項
1.著裝要適合學生的年齡特點。小學生正處在身體發育的階段，選擇服裝時應該從服裝的面料、款式等各個方面進行考慮。如：盡量穿純棉的衣服，衣服的領口、袖口、腰圍不要過緊，不穿緊身褲等，以免影響身體的正常發育。2.著裝要與學生的身份相符合。作為學生，著裝應與學生的身份、校園的環境和氛圍相符合，應著力展現學生的自然美、健康美，展現少年兒童朝氣蓬勃的精神面貌。3.學生的著裝要注重樸素大方、整潔美觀。與名牌服飾相比，干凈的領口、袖口、鞋子等更能顯示出一個人良好的文明素養。4.不同的場合選擇不同的服裝（學校不統一要求服裝）。如：參加升旗儀式、到烈士陵園掃墓等嚴肅莊重的場景，著裝時應該表現出莊重大方；參加六一兒童節慶典、新年聯歡會等活動時，可以選鮮艷多彩、款式活潑的服裝，以增添喜慶的氛圍；鍛煉身體時，應穿運動衣和運動鞋等。
儀表禮儀對于每一個人都很重要，尤其是小學生更應該自覺養成儀表禮儀的好習慣，這樣才能陽光自信、健康快樂地生活。
（作者系市教育局教宣中心兒童教育專家）
