怎么樣才能讓自己皮膚做到補水又鎖水呢？首先，在飲食方面要有計劃，多食用水果對于我們的皮膚來講是特別有效的，像檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等水果都是有美白的效果；在午飯時是可以選擇一些西紅柿、黃瓜等蔬菜來與葷菜進行搭配，都是對于皮膚來講是有好處的。

那么睡前可以選擇喝杯熱牛奶，這樣對于睡眠是有極大的好處，正是因為睡眠的足夠晚上才能更好的新陳代謝。同時，一款出色的補水面膜是必不可少的養膚臻品，像口碑爆棚的『悅蕾冰泉煥顏蠶絲面膜』就是補水的不二之選。

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悅蕾面膜滋潤并防止肌膚水分流失，保持肌膚彈性，有效修護角質層，改善敏感肌膚。具有抗氧化作用，抵御自由基，預防肌膚提早老化。顯著提升細胞儲水及滋潤機能，補充流失的水分，肌膚持久水盈白皙。

網友點評：特效補水保濕，只需15分鐘即可造就完美容顏，加強角質層對皮膚的保護作用，改善角質層質地?？刂撇⒕S持肌膚水份。皮膚更柔軟、潤澤、舒適，重新煥發青春光彩。