薏米怎么吃去濕氣效果好,薏米怎么吃去濕氣效果好嗎

薏米屬于常見(jiàn)的食物，也具有一定的藥用價(jià)值，藥用臨床稱(chēng)為薏苡仁。

1、煎煮：薏苡仁味甘、淡，性涼，歸脾、胃、肺，具有促進(jìn)機(jī)體水液運(yùn)行，減少濕邪、促進(jìn)脾胃運(yùn)行止瀉、改善疼痛、排膿、解毒、改善淤結(jié)的功效。常用于治療水腫、腳氣、小便不利、泄瀉、關(guān)節(jié)疼痛，肢體活動(dòng)受限等不適癥狀。

薏苡仁常見(jiàn)是煎煮后內(nèi)服，當(dāng)疾病較輕時(shí)，可在醫(yī)生建議下，水煮單味藥材飲用，治療疾病

2、配伍：由于薏苡仁有祛除濕氣的作用，存在乏力、倦怠、浮腫、腹瀉等不適癥狀時(shí)，可到中醫(yī)科就診，完善脈診、問(wèn)診等檢查，經(jīng)醫(yī)生辨證符合該類(lèi)藥物適應(yīng)證后，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用薏苡仁進(jìn)行治療，不可擅自大量吃，以免引發(fā)胃腸不適。

若不適癥狀相對(duì)較重時(shí)，可在醫(yī)生建議下與其他藥物配伍，比如赤小豆、芡實(shí)、茯苓等，煎煮成湯劑治療，通常嚴(yán)格遵照醫(yī)囑用藥，能達(dá)到較好的治療目的。