三橫三豎是什么意思_橫三豎三是什么意思

漢字構(gòu)形及規(guī)范書(shū)寫研究中心 辛昕 編著

明代書(shū)法家李溥光在其《八法解》中其中講道：一字之法貴在結(jié)構(gòu)，結(jié)構(gòu)有道則字無(wú)不佳。也就是說(shuō)，只要間架結(jié)構(gòu)把握得好，寫出來(lái)的字就沒(méi)有不好看的。

間架結(jié)構(gòu)的把握則由筆畫(huà)的長(zhǎng)短、傾斜的角度、形態(tài)和結(jié)體位置直接決定。由于規(guī)范楷書(shū)字原本就是以書(shū)法家手寫出來(lái)的字作模板（民國(guó)時(shí)期西冷印社書(shū)法家高云塍便是規(guī)范楷書(shū)字活版字模書(shū)寫第一人），并由現(xiàn)代電腦科技工作者利用電腦科技技術(shù)制作成電腦印刷體字的。所以，規(guī)范字的形體特征正是手部生理控運(yùn)筆的真實(shí)反映，只有執(zhí)筆方法正確時(shí)筆畫(huà)規(guī)范書(shū)寫才省勁省力，規(guī)范化程度才高，要想練好規(guī)范字就一定要進(jìn)行正確執(zhí)筆。

如橫畫(huà)書(shū)寫因系指控并以腕骨支點(diǎn)為圓心、以腕骨支點(diǎn)到筆尖之間的距離為半徑做畫(huà)弦運(yùn)筆而成，因此楷書(shū)字的橫畫(huà)都向右上方傾斜、短橫畫(huà)更甚。而且發(fā)現(xiàn)，古今楷書(shū)名家所寫楷書(shū)字的橫畫(huà)傾斜程度基本都保持一致，比較統(tǒng)一。經(jīng)本人研究發(fā)現(xiàn)規(guī)范楷書(shū)字的橫畫(huà)傾斜度正好是黃金分割組合圖中連接其中2個(gè)黃金分割點(diǎn)所形成的傾斜線的傾斜程度，并經(jīng)測(cè)定為向右上方傾斜8.268度。因與古今書(shū)法名家楷書(shū)字的橫畫(huà)傾斜程度基本完全相符，因此該傾斜度被定義為楷書(shū)字標(biāo)準(zhǔn)傾斜度。

之所以書(shū)法名家都寫出同樣的傾斜度，便是正確執(zhí)筆狀態(tài)下手部控運(yùn)筆特性的真實(shí)反映，也比較容易輕松自在地寫出這樣的傾斜效果。如果執(zhí)筆方法不正確，便難以寫好橫畫(huà)，把傾斜度寫標(biāo)準(zhǔn)也就費(fèi)勁了。

再如，右點(diǎn)畫(huà)多以向右下方45度傾斜、左點(diǎn)畫(huà)多以向左下方75-80度方向傾斜；撇畫(huà)多向左下方45度傾斜；豎鉤、橫鉤、彎鉤的鉤向都為左上方45度。斜鉤、豎彎鉤則向正上方鉤出；斜捺畫(huà)多向右下方45度方向傾斜等等。這些都是正確執(zhí)筆狀態(tài)下手部生理運(yùn)筆最為舒服的走向，書(shū)寫起來(lái)比較省勁省力。如果執(zhí)筆不正確，要想把筆畫(huà)形態(tài)寫規(guī)范到位就比較費(fèi)力難做到了。

一、正確執(zhí)筆動(dòng)作

硬筆書(shū)寫正確的執(zhí)筆方法概括起來(lái)就是：二捏一托一靠虛握中空側(cè)立2545。

二捏一托，具體就是用拇指端指肚側(cè)向正捏和食指端指肚側(cè)向正捏住路距筆尖端2.5cm的位置，并用中指端左側(cè)面從下方托起筆桿。而且拇指和食指捏筆桿時(shí)不能交叉還要留出1mm的小空隙，以便做收筆運(yùn)動(dòng)時(shí)避免指端打架。二捏一托使三指前端通過(guò)左、右、下三個(gè)接觸點(diǎn)形成三角形受力而使筆桿端保持了穩(wěn)定性。

一靠，則指筆桿上端要支靠在食指上根部骨關(guān)節(jié)微偏上位置處，以便在三指控筆運(yùn)筆時(shí)筆桿可以靈活動(dòng)作。筆桿上端支靠點(diǎn)不能在食指上根部骨關(guān)節(jié)靠下位置，最忌諱落入虎口，以使筆桿被鎖死，動(dòng)彈不得。

虛握中空側(cè)立，則指五指自然虛握呈中空狀（以手心內(nèi)可容納下一個(gè)中成藥丸為宜），并以虛彎的小指和掌形成的側(cè)面立于桌面。

此時(shí)，筆桿整個(gè)呈向左前方45度傾斜的最佳初始狀態(tài)。同時(shí)，右、左前肘分別以向左前方45度、右前方45度方向交叉式自然放置在桌面上，寫字時(shí)筆尖位于正前方，保持身正坐姿也能看清筆尖位置和字跡。每向右書(shū)寫六七個(gè)字，再向左移動(dòng)一下紙張位置回歸原位。

很多家長(zhǎng)和老師總是糾正學(xué)生不良坐姿，可怎么也糾正不過(guò)來(lái)，原因就出在執(zhí)筆錯(cuò)誤上。執(zhí)筆不正確時(shí)，往往為了看清筆尖和字跡而導(dǎo)致寫字時(shí)鉤手腕和扭頭歪身現(xiàn)象。可以說(shuō)，執(zhí)筆方法不正確正是導(dǎo)致坐姿不端正的罪魁禍?zhǔn)?/strong>。

二、正確執(zhí)筆狀態(tài)下的控運(yùn)筆規(guī)律

當(dāng)執(zhí)筆正確時(shí)，各種筆畫(huà)規(guī)范形態(tài)書(shū)寫便由指部相互協(xié)調(diào)以及與腕部協(xié)同轉(zhuǎn)動(dòng)，寫出相應(yīng)的線性、弧線性、折及鉤尖筆畫(huà)，并表現(xiàn)出傾斜、豎、圓弧、45度、60度、30度等形體特征。而且字的大小一般以0.6-0.8cm見(jiàn)方最為合適，最大以不超過(guò)1cm見(jiàn)方為宜。

下面介紹各種筆畫(huà)的形態(tài)及生理運(yùn)筆特點(diǎn)。

（一）點(diǎn)畫(huà)

如右點(diǎn)畫(huà)，指控腕不動(dòng)，僅靠拇指、食指端用力收筆和中指端上托即可完成，因拇指短粗有力，故方向右下方30度傾斜。而長(zhǎng)點(diǎn)畫(huà)因長(zhǎng)而其有下墜感，故角度接近右下方45度傾斜。左點(diǎn)畫(huà)主要靠食指用力故向左下方60度傾斜。

2.橫畫(huà)

手寫體楷書(shū)的橫畫(huà)并非水平之態(tài)，而是向右上方傾斜，短橫畫(huà)尤甚。

之所以會(huì)傾斜是因?yàn)檎缜懊嫠f(shuō)，書(shū)寫橫畫(huà)時(shí)實(shí)為以腕骨支點(diǎn)為圓心，以腕骨支點(diǎn)到筆尖距離為半徑從左上方45度圓弧點(diǎn)為起點(diǎn)向右作畫(huà)弦運(yùn)動(dòng)，至圓弧上右上方60度方向傾斜。其傾斜的標(biāo)準(zhǔn)度數(shù)為右上方8.268度（這是辛昕老師研究發(fā)現(xiàn)的恰為黃金分割組合圖中2個(gè)黃金分割點(diǎn)連線的傾斜度，并由國(guó)家行業(yè)設(shè)計(jì)大師辛德林制圖測(cè)定）。

而長(zhǎng)橫畫(huà)由于在字中起到了使字平衡穩(wěn)定的重要作用，因而要有意寫得較為水平些，傾斜度要小得多，約為5-6度。

橫畫(huà)書(shū)寫時(shí)，靠指控腕動(dòng)完成。

3.豎畫(huà)

因豎畫(huà)對(duì)字的平衡穩(wěn)定性起到了重要的支撐作用，豎正則字正。因此要寫得垂直為好。

因硬筆豎畫(huà)最長(zhǎng)不過(guò)1cm,僅靠食指端收縮下壓、拇指端右壓與收縮的控指動(dòng)腕不動(dòng)動(dòng)作即可完成。因不作弧性運(yùn)動(dòng)而可下拉成垂（直）線。

4.撇畫(huà)

斜撇畫(huà)是一種向右下方傾斜形態(tài)。主要靠食指端向左下壓和中指端側(cè)指肚左推力以及拇指端把控，再加上腕部向左旋轉(zhuǎn)微動(dòng)協(xié)作完成。但因要向左下方拉長(zhǎng)，便需有指伸過(guò)程，因此其不但向左下方傾斜，并產(chǎn)生了圓弧狀形態(tài)。

其傾斜度：平撇，因?yàn)橐教剐瑑A斜度最小為左下方30度；長(zhǎng)撇和短撇基本都為左下方60度。

而豎撇和豎彎撇，因?yàn)橐蓉Q后撇，根據(jù)字形特點(diǎn)豎與撇的長(zhǎng)短關(guān)系有別，而使撇的程度不同，而產(chǎn)生了豎與撇各半自然過(guò)渡連接豎撇畫(huà)和豎較長(zhǎng)于撇而顯撇的急促突然的豎彎撇畫(huà)。這兩種筆畫(huà)盡管都是豎撇但在字中彰顯的效果卻有很大區(qū)別。與斜撇的作用和區(qū)別也就更大了。所以，如果在書(shū)寫時(shí)分清了斜撇、豎撇、豎彎撇的區(qū)別，該寫成啥樣形態(tài)就盡力表現(xiàn)出來(lái)，那么寫出來(lái)的字可能就大不一樣了。

5.捺畫(huà)

捺畫(huà)素有一波三折之稱。斜捺畫(huà)身斜直尾變平，即中間呈斜直線形，尾部變平。

斜捺畫(huà)書(shū)寫亦由筆桿呈左前方45度傾斜狀態(tài)下，拇指、食指端收縮彎曲向右下方施壓，畫(huà)出向右下方45度方向傾斜的筆跡，至尾部變平勢(shì)而出。因捺畫(huà)之身書(shū)寫時(shí)指端壓力漸變重，寫至尾部時(shí)用力致極最重，是各種筆畫(huà)書(shū)寫時(shí)用力最大筆跡最重。變平勢(shì)時(shí)便有寫橫畫(huà)之動(dòng)作，故整體呈前輕后重，尾有弧狀平出之態(tài)。

而平捺因常在字的底部出現(xiàn)（如走之底中的平捺畫(huà)），對(duì)字的平衡穩(wěn)定性具有重要的托舉作用，故十足地表現(xiàn)出一波三折之勢(shì)，且二折之身傾斜度要小得多，一般為右下方15度傾斜。而一折之頭部則向左下方15度方向傾斜，尾部則向右上方45度方向傾斜。

斜撇、建字捺、平捺畫(huà)尤如鴿子不同狀態(tài)下的身段，頭、身、尾與鴿子的頭身尾相對(duì)應(yīng)。特別是平撇畫(huà)又如伸著頭和身子追趕小男孩的身段，還如大海波浪一波三折，極其象形有趣。

寫捺畫(huà)時(shí)，心中若有這等比喻的形象在心，一定會(huì)把各種捺畫(huà)刻畫(huà)得惟妙惟肖，十分生動(dòng)。

6.鉤畫(huà)

鉤畫(huà)有各種鉤，但鉤向只有正確執(zhí)筆狀態(tài)下最為舒服的45度、90度鉤向兩種。

如豎鉤、彎鉤、臥鉤均為向左上方45度鉤向，橫鉤為左下方45度鉤向，斜鉤、豎彎鉤均為正上方鉤向。

所以，規(guī)范楷書(shū)字的筆畫(huà)規(guī)范性是正確執(zhí)筆時(shí)使筆桿呈左前方45度傾斜狀態(tài)下人手部生理運(yùn)筆屬性的真實(shí)反映，也是人們書(shū)寫最為省力省勁的書(shū)寫狀態(tài)下能夠很好表現(xiàn)出來(lái)的。

本人在今日頭條曾于2022年11月29日的《讓我們一起來(lái)感受規(guī)范字筆畫(huà)書(shū)寫規(guī)律及形態(tài)之美（一）》、2023年7月13日的《規(guī)范楷書(shū)字筆畫(huà)形態(tài)與手部生理控運(yùn)筆特征探秘》、2023年8月5日的《規(guī)范楷書(shū)字之基本筆畫(huà)形態(tài)特征（1）》等文章中均有相關(guān)贅述。收藏、轉(zhuǎn)發(fā)、轉(zhuǎn)載者眾。今日，作再次整理發(fā)布，以享讀者。