洋槐花的功效和作用—洋槐花的功效和作用禁忌

密切注意

我的家鄉位于江蘇省的黃河岸邊。每年春夏三月，都是洋槐花飄香的季節。房前屋后到處都開著潔白如雪的洋槐花。我們家都喜歡吃洋槐花。一年中的這個時候，我們采摘洋槐花并吃掉它們。

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我老家村上小河邊，長滿了洋槐。每年春天，它都是白色的。記得小時候，每年春天洋槐花開的時候，媽媽都會帶著我和妹妹去摘洋槐花。

摘洋槐花不容易。洋槐花的樹干和樹枝上都長滿了尖尖的刺，你無法從樹上摘下來。只能摘低到夠得著樹下樹枝的洋槐花，或者拿一根一端綁著鐮刀的長約三四米的桿子，站在樹下勾住長滿洋槐花的樹枝進行采摘。

摘洋槐花的時候一定要非常小心，因為樹枝上長滿了鋒利的刺，一不小心就會割破手指。我媽比較謹慎，去的時候帶碘酒瓶，白布條，縫衣服的白線。一旦我們的手指被割破，我媽會把一個棉球蘸上碘酒敷在傷口上，然后用白布條包好，用白線綁好。

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媽媽告訴我們，吃洋槐花不能等到花蕾盛開的時候，而是花蕾剛剛綻放的時候，這個時候的洋槐花是最美味最有營養的。相思花采摘后，母親用清水洗凈，然后放入盆中，與白面粉混合，加入少許鹽，然后攪拌均勻，放入蒸籠中蒸25分鐘至半小時。沒關系。放在碗里，然后，媽媽會把事先用油炒好的蔥花拿出來，放在洋槐花菜里攪拌均勻再吃。媽媽蒸的洋槐花菜很好吃，油煎的蔥花更香。

槐花含有蘆丁、槲皮素、鞣質、槐花二醇、維生素A等物質，具有很高的營養和藥用價值。其中蘆丁能改善和增強毛細血管的功能，保持其張力，增強毛細血管的韌性，防止因通透性過大而引起的出血。槐花二醇具有抗炎作用，能快速殺滅人體血液中的有害物質，阻止其在血液中循環，預防各種炎癥。槲皮素具有抗炎、抗氧化、抗菌、抗癌和抗病毒的作用。

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那么，洋槐花有哪些吃法呢？

除了像我們家一樣蒸，還可以做餃子餡。將洋槐花洗凈，然后焯兩三分鐘，取出放入冷水中冷卻。然后，把它們里面的水擦干，拌上各種調料，就可以包餃子了。當然也可以和其他食材混合做餡，比如韭菜、肉等。

還可以做槐花蒸魚。先將魚洗凈，切塊，放入砂鍋中，加入蔥、蒜、料酒、鹽、水，小火煨20分鐘左右，再加入洗凈的槐花、味精、香油，拌勻，即可食用。

總之，目前北方很多地方都在盛開，也是吃洋槐花的最好時機。槐花的營養價值和藥用價值都很高。它不僅可以蒸著吃，還可以作為餃子的餡料和槐花蒸魚。你吃過洋槐花嗎？你們那里是怎么吃洋槐花的？