西紅柿菜花怎么做好吃(西紅柿菜花怎么炒好吃又簡(jiǎn)單竅門)

酸甜開胃，專治沒食欲。簡(jiǎn)單快手又美味

By 茹絮

• 番茄 2個(gè)
• 菜花 500克
• 蒜 2瓣
• 蔥 1根
• 蠔油 1勺
• 生抽 2勺
• 白糖 1勺
• 食用油 適量

1、準(zhǔn)備好材料

2、番茄去皮切丁，菜花掰成小朵洗凈，蒜切末，蔥切蔥花

3、鍋中燒開水，放入菜花，焯熟

4、撈出瀝干水分備用

5、鍋中倒入適量的食用油燒熱，放入蒜末爆香

6、加入番茄炒至出汁

7、加入菜花

8、加入蠔油

9、加入生抽

10、加入白糖

11、翻炒均勻

12、出鍋前撒上蔥花即可

13、成品圖

14、圖二

15、圖三

黃瓜、紅薯、胡蘿卜、螃蟹、香菇

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