資訊
  • 視頻
  • 焦點
  • 娛樂
  • 文化
  • 財經
  • 首頁 > 美食 > 美食資訊 > 正文

    銀耳和蓮子一起下鍋嗎(銀耳和蓮子一起下鍋嗎能吃嗎)

    銀耳和蓮子一起下鍋嗎(銀耳和蓮子一起下鍋嗎能吃嗎)

    銀耳蓮子羹:食材枸杞,紅棗,銀耳,蓮子,冰糖……這些食材都有補氣養血美容養顏的作用!

    By 敏茹意

    • 銀耳 10克
    • 蓮子 15顆
    • 紅棗 15顆
    • 枸杞 20顆
    • 冰糖 適量
    • 水 適量

    1、準備好所有食材備用

    2、蓮子泡入清水中一小時左右

    3、銀耳提前40分鐘泡發

    4、泡發好的銀耳撕成小朵備用

    5、紅棗洗干凈,控水備用

    6、取一只小煲,加入銀耳,紅棗,蓮子

    7、加入適量冰糖

    8、加入適量的清水

    9、隔水燉煲1.5小時左右,保溫2小時左右

    10、等到湯汁粘稠銀耳軟爛即可加入枸杞

    11、敏茹意作品 銀耳蓮子羹

    銀耳要提前泡發蓮子也提前泡一會兒 紅棗洗干凈,枸杞要最后放,冰糖可以再加點 燜幾個小時,湯會更粘稠

    ----------

    豆果美食,家庭廚房領域最大的美食社區及交易平臺;

    85萬道美食菜譜,任您挑選,可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。

    備案號:贛ICP備2022005379號
    華網(http://m.acmerblog.com) 版權所有未經同意不得復制或鏡像

    QQ:51985809郵箱:51985809@qq.com

    亚洲高清国产AV拍精品青青草原| 亚洲精品9999久久久久无码| 国产精品久久免费视频| 久久精品国产2020观看福利| 精品少妇人妻av无码专区| 99re视频精品全部免费| 国产精品无码久久久久| 亚洲中文字幕久久精品蜜桃| 国产99视频精品免视看7| 国产在线观看91精品不卡| 精品一久久香蕉国产二月| 国产精品99精品久久免费| 日韩在线精品一二三区| 国产午夜亚洲精品国产| 久久精品国产亚洲综合色| 538国产精品一区二区在线| 精品熟女少妇AV免费观看| 久久96国产精品| 久久久这里有精品中文字幕| 国产精品美女久久久久av超清 | 国产精品自在在线午夜福利| 国产精品久久久久久久久软件 | 国产精品三级在线| 久久我们这里只有精品国产4| 91精品国产色综久久| 久久99精品国产一区二区三区| 国产三级国产精品| 精品人妻无码区在线视频| 亚洲嫩草影院久久精品| 自拍偷在线精品自拍偷无码专区 | 国产成人亚洲精品91专区手机 | 囯产精品久久久久久久久久妞妞| 亚洲国产精品无码AAA片| 日韩精品一区二区午夜成人版| 久久精品国产99久久久| 国产精品乳摇在线播放| 久久Av无码精品人妻系列| 久久精品女人毛片国产| 最新精品亚洲成a人在线观看| jizzjizz国产精品久久| 国产av一区二区精品久久凹凸|