維生素b3可以祛斑嗎_維生素b3可以祛斑嗎女性
我發(fā)現(xiàn)有很多小仙女都是等到斑點(diǎn)出來(lái)了以后才開(kāi)始想辦法祛斑，但是斑的形成絕對(duì)不是一兩天形成的，這與你長(zhǎng)期的飲食作息護(hù)膚都息息相關(guān)，黑色素就在你的臉部一點(diǎn)點(diǎn)沉淀，最后形成小斑點(diǎn)，因此我們應(yīng)該主要以預(yù)防為主，淡斑為輔。
一般需要從以下幾個(gè)方面著手！
1、一定要防曬！重要的事情說(shuō)三遍！
紫外線(xiàn)是使皮膚全面變黑的元兇，長(zhǎng)期照射紫外線(xiàn)不僅會(huì)使得皮膚大面積的曬黑，還會(huì)致使局部的黑色素不斷沉淀，形成色斑，因此預(yù)防黑色素沉淀（防曬很重要，真的很重要），這是來(lái)的最直接最有效的方式，阻斷黑色素的形成！
2、要注意抗氧化抗衰老
只要我們活在世上，人體的黑色素就是不斷沉淀的，因此抗氧化抗衰老同樣很重要，清除體內(nèi)自由基，可以影響黑色素細(xì)胞的生成（紅茶對(duì)抗衰老有很好的效果哦！多吃富含維生素的水果蔬菜，可以清除人體自由基，還有就是吃復(fù)合的維生素）
3、補(bǔ)水，給皮膚喝飽水也很重要！
皮膚角質(zhì)層的水分流失以后，就會(huì)開(kāi)始流失皮膚底層的水分，這時(shí)候就比較容易形成淺色斑。俗話(huà)不是說(shuō)么，女人是水做的，女孩子一定要多喝水，多補(bǔ)水，簡(jiǎn)單的方式就是多敷面膜，這里推薦一下優(yōu)莉緹的魚(yú)子醬和茉莉精油面膜，補(bǔ)水效果超級(jí)好，而且還兼具抗老提亮美白效果，雖然有點(diǎn)小貴，但是真的很值得。（某寶搜索Nomisun小眾研究所就能找到）
4、淡化黑色素
黑色素沉淀，在臉上以色斑的形式表現(xiàn)出來(lái)，一般這時(shí)候就是不可逆的了，我們只能想辦法淡化，而沒(méi)有辦法徹底去除（可以使用市面上的一些淡斑產(chǎn)品，配合服用復(fù)合維生素，不建議長(zhǎng)期服用，服用一段時(shí)間，停一段時(shí)間）
最后，我再給大家推薦幾款淡斑效果還不錯(cuò)的精華，需要的朋友可以在某寶搜索Nomisun小眾研究所。
（1）Verso 6號(hào)局部強(qiáng)效美白精華霜
這款精華霜是verso全系列中含有最高濃度retinol8的產(chǎn)品，能夠有效減少色素沉淀，減少黑斑，同時(shí)還抑制皮膚產(chǎn)生黑色素，使皮膚色調(diào)更自然均勻，變得更亮白，同時(shí)它更可以安全地在白天使用，可以減輕年齡、因陽(yáng)光損傷和痘印瘡印、疤痕在皮膚上的印記，除此外還含有維生素B3增強(qiáng)皮膚亮度，維持肌膚含水量，增進(jìn)真皮層微循環(huán)，透明質(zhì)酸強(qiáng).效保濕，更使皮膚緊致恢復(fù)彈性。
同時(shí)還富含高劑量維他命 A8 復(fù)合物，有助于減少因衰老、陽(yáng)光暴曬以及痘痘引起的黑斑。它的濃縮配方可有效淡化和消除小瑕疵，使肌膚活力重現(xiàn)，更顯清爽。且不含對(duì)羥基苯甲酸酯類(lèi)防腐劑、硫酸鹽和酞酸二丁酯類(lèi)塑化劑。
（2）Dr Sebagh賽貝格活顏修護(hù)vc粉
賽貝格vc粉絕對(duì)是粉化霜技術(shù)的開(kāi)山鼻祖，除了開(kāi)蓋設(shè)計(jì)不人性化外，很容易飛粉，
點(diǎn)涂在痘印或黑色.素沉淀處，明顯可以淡化甚至消退黑色.素，口碑貨，淡化痘印一把圣手，不僅可以單獨(dú)使用，還可以加在任何精華或者護(hù)膚品中，這種方法即可避免飛粉，還能是護(hù)膚品變成美白功效的產(chǎn)品，是美白心機(jī)法寶。
產(chǎn)品成分中含有高濃度醫(yī)藥等級(jí)純維C，超強(qiáng)的抗氧化功能，能有效促進(jìn)高效護(hù)膚成分的吸收及滲透，全年使用都沒(méi)問(wèn)題。
抗黃氣、美白肌膚、淡化斑點(diǎn)及疤痕，高科技粉轉(zhuǎn)霜技術(shù)，透皮性好，一觸即化淡化色素色塊去黃氣遮百丑。穩(wěn)定、溫和不刺激，可與任意護(hù)膚類(lèi)產(chǎn)品搭配以強(qiáng)化美白提亮效果。特別適合新痘印的淡化，效果會(huì)非常明顯，并且具有強(qiáng)大的抗氧化功效，能很好的解決面部暗沉問(wèn)題。
（3）美國(guó)Radha Beauty VC精華液
非常平價(jià)清爽的美白精華液，淡淡的檸檬橘子味，吸收特別好，長(zhǎng)期使用淡化痘印，提亮膚色的效果都是有的，便宜大碗，可以和貴價(jià)美白精華液交替使用，即是有效的美白，也是可以省銀子的。
精華液功能多樣，突破性地結(jié)合了維他命C等抗老成分，能有效淡化細(xì)紋和皺紋，對(duì)抗自由基給肌膚帶來(lái)的傷害，減少老年斑和色斑的出現(xiàn)，促進(jìn)膠原蛋白再生，減少細(xì)紋和皺紋。適用于所有膚質(zhì)，不含填充劑、有害的芳香劑、染料。
暫時(shí)就寫(xiě)這么多吧，還需要推薦什么護(hù)膚產(chǎn)品的朋友可以關(guān)注我～
