玉渡山適合老人游玩嗎—玉渡山風(fēng)景區(qū)門(mén)票老年人票價(jià)多少

這些天“熱”是許多小伙伴共同的感受，那在盛夏時(shí)節(jié)，什么樣的戶(hù)外活動(dòng)最清涼愜意？走著，我們溯溪玩水去吧！

伴著山風(fēng)徐徐，在清泉溪流旁享受一身透心涼，無(wú)盡而慵懶的夏天，這樣度過(guò)才好呀！下面為大家推薦幾處適合帶娃踩水、納涼，還能摸魚(yú)抓蝦的地方，歡迎收藏，一定用得到。

清水河

在密云無(wú)人打擾的原生態(tài)山谷中有條“清水河”，是密云水庫(kù)的支流，水質(zhì)像它的名字一樣清澈見(jiàn)底，可以清晰地看到水中的魚(yú)蝦和搖擺的水草。

進(jìn)入河谷，目之所及是一片翠綠的顏色，溪水叮咚聲不絕于耳。整條沿線(xiàn)水草豐茂、水流潺潺，水域時(shí)窄時(shí)寬，但大部分水位是很淺的，也就到腳裸或小腿的位置，小朋友踩水玩剛剛合適。

伸手淺試水溫，冰冰涼涼的感覺(jué)會(huì)讓你立馬卷起褲腿邁進(jìn)水中，肉眼可見(jiàn)的小魚(yú)們會(huì)馬上游到腳邊，小朋友見(jiàn)狀很是開(kāi)心。

接下來(lái)就是“抄家伙”，在河里打水槍、撈魚(yú)抓蝦、摸螺貝，這里小魚(yú)小蝦都很機(jī)智敏捷，可沒(méi)有那么好抓。

而且一路上有豐富的野生植物和小昆蟲(chóng)、小動(dòng)物，蜻蜓、蝴蝶圍著植物低空飛行，魚(yú)蝦螺貝在水中暢游，還有水鳥(niǎo)客串其中。渾然天成的生態(tài)美景，正好能給孩子上一堂生動(dòng)的自然科普課。

水底可能有些散亂無(wú)序的小石子，以及游客留下的渣渣，建議給娃穿上下水褲、溯溪鞋后再下水，以免扎腳。

地址：密云區(qū)北莊一橋東北

水泉溝西水峪景區(qū)

水泉溝西水峪，一個(gè)人少景美很純粹的郊野秘境，向西可達(dá)大莊科村，向東可達(dá)黃花城水長(zhǎng)城，喜歡徒步的朋友一定不會(huì)陌生。

所在的延慶區(qū)被美譽(yù)為“夏都”，夏天的溫度比城區(qū)低3-4度，有山有水，有溪流峽谷，置身景區(qū)異常清涼，景色更可與石林峽媲美。

向著水泉溝進(jìn)發(fā)，路上溪水很多，遇到的小鋪?zhàn)訒?huì)把汽水飲料直接泡在溪水中冰著，拿出來(lái)就是冰鎮(zhèn)飲料，比冰箱還好使，并且可以在這兒買(mǎi)點(diǎn)火腿腸、泡面帶進(jìn)山里吃。

再往溝里走路況便不同了，溪水流淌過(guò)石頭，一會(huì)兒過(guò)木橋，一會(huì)兒邁水坑，野趣橫生，有種徒步拉練的感覺(jué)。

其實(shí)倒也不必這么勞累，山谷里隨處都是淺灘，帶娃來(lái)玩水的家庭很多，大家都是找一處滿(mǎn)意的水域就停下來(lái)，坐在大石頭上或樹(shù)蔭下休息納涼，吃點(diǎn)家里帶來(lái)的水果，看著孩子在淺水處玩水。

需要注意的是這個(gè)景區(qū)比較野，部分路段不是那么好走，謹(jǐn)慎選擇游玩線(xiàn)路，6歲以下孩子不推薦，同時(shí)一定要穿舒適的徒步鞋，注意腳下濕滑。

地址：延慶區(qū)大莊鄉(xiāng)東南部水泉溝村

龍門(mén)澗風(fēng)景區(qū)

想找個(gè)清涼不曬，走起來(lái)輕松不費(fèi)腿的地方，龍門(mén)澗是個(gè)不錯(cuò)的選擇。狹長(zhǎng)的山谷中一路溪水相伴，整體沒(méi)有登山起伏，不用爬山，也幾乎沒(méi)有臺(tái)階，適合全年齡段游客，相比其他景區(qū)來(lái)說(shuō)，龍門(mén)澗已經(jīng)算得上對(duì)老人和孩子友好了。

整條峽谷大概全長(zhǎng)15公里，算是京郊排名前幾的清涼大峽谷，進(jìn)山后兩側(cè)山峰對(duì)峙，溪水涓涓細(xì)流一直在腳邊，每走一段就會(huì)踩石頭過(guò)河灘，走到哪兒都是清爽的感覺(jué)，路上會(huì)途經(jīng)數(shù)十個(gè)奇特的地質(zhì)景觀(guān)，奇峰異洞，移步換景，堪比一座天然的地質(zhì)博物館。

谷中清幽，幾乎聽(tīng)不到人聲，只有流水潺潺、鳥(niǎo)鳴啁啾。或許知道這里的人還不多，也可能因?yàn)槁烦梯^遠(yuǎn)，來(lái)玩的游客特別少，更不會(huì)有旅游團(tuán)到訪(fǎng)，可以清清靜靜地享受這里的自然氣息。

因?yàn)槭窃谏钌畹膷{谷里，盡管外界艷陽(yáng)高照溫度很高，峽谷里也是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，甚至體感會(huì)有點(diǎn)涼，建議怕冷的寶寶帶件皮膚衣。

地址：門(mén)頭溝區(qū)清水鎮(zhèn)雁家臺(tái)村

京東大峽谷

挺曬的一天，峽谷里卻就真的非常涼爽，小風(fēng)一吹超級(jí)舒服，適合夏天戶(hù)外游玩。據(jù)說(shuō)京東大峽谷新來(lái)了兩只野猴子，看樣子是猴媽媽帶著寶寶，保護(hù)意識(shí)非常強(qiáng)，又有些調(diào)皮，它們喜歡在路上活動(dòng)，但不一定是在哪個(gè)區(qū)域，如果碰到它們，謹(jǐn)慎互動(dòng)哦。

比起龍門(mén)澗峽谷，京東大峽谷也是山青水秀的，被整個(gè)綠色蓋得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。不同的是可玩性更高，一會(huì)兒穿過(guò)清幽的小徑，一會(huì)兒是開(kāi)闊的平臺(tái)，一會(huì)兒需要爬梯，還要走過(guò)蕩橋，不知道前方有怎樣的驚喜等著你。

別看路線(xiàn)變化挺多樣，其實(shí)山路特別好走，臺(tái)階只占很少的部分，幾乎全是鋪裝平整的步道，可以說(shuō)是零難度的爬山，帶小朋友來(lái)完全OK。

豐富的水潭遍地都是，俯下身從小溪里用雙手捧起水來(lái)沖掉汗珠，小朋友撈魚(yú)踩水玩得不亦樂(lè)乎。

如果想玩得不那么累，還可以坐索道上山，是那種很原始的懸空索道，穿越密林視野一級(jí)棒，不過(guò)恐高的朋友慎選。坐漂流船也是非常清涼的選擇，在響潭瀑布下劃船，嘩啦啦水花四濺太解暑了。

地址：平谷區(qū)昌金路山東莊鎮(zhèn)魚(yú)子山村

玉渡山小溪

在延慶還有一個(gè)小有名氣的避暑勝地“玉渡山”，位于海坨山腳下，有高山草甸，有林間溪流，集合了多種自然風(fēng)光，喜歡爬山的，喜歡看草原的，喜歡蹚小溪的朋友都適合來(lái)這兒避暑。

這次主要想推薦的是玉渡山的林間溪流和瀑布，高山草甸的北側(cè)是延伸很遠(yuǎn)的林間徒步線(xiàn)路，走這條路眼前全是疊翠青綠，小溪相伴，水聲不斷，而且全程都在林蔭下，完全不會(huì)曬。

不僅不會(huì)曬，還能聞到好聞的植物香氣，說(shuō)不清是什么樣的野花，在僻靜角落里默默散發(fā)著芬芳，花香、草香、木頭香，沁人心脾，真是“野山無(wú)人花自開(kāi)”。

溪水更是清涼無(wú)比，把手放入水中，瞬間襲來(lái)的冰涼感覺(jué)可太爽了！水質(zhì)清澈見(jiàn)底，水底的石頭看得一清二楚，露出水面的石頭長(zhǎng)著一層茸茸的苔蘚，還有大大小小的瀑布遍布在林蔭間，你會(huì)感嘆大森林的氣息真是美好。

就順著山路走下去，溪水潺潺，瀑布湍流，能遇到好幾處淺灘和小瀑布。孩子拿著網(wǎng)兜在溪邊認(rèn)真地?fù)菩◆~(yú)，粑粑麻麻提著小桶等在一旁裝魚(yú)，水里的魚(yú)很多，收獲頗豐。

地址：延慶區(qū)玉海路北1號(hào)

捧河灣

幾次聽(tīng)朋友提起捧河灣，索性去瞧瞧這個(gè)聽(tīng)名字就很涼爽的地方。位置在山水寶地密云，路途較遠(yuǎn)，建議早出發(fā)。看到大招牌需要再向前走幾公里才算正式到了景區(qū)，沿路上有飯館和民宿，看來(lái)這里人氣已經(jīng)很旺了。

順著一條較寬的河進(jìn)入景區(qū)，河邊有個(gè)付費(fèi)的營(yíng)地，有樹(shù)蔭，可以搭帳篷什么的。直行幾分鐘就能走進(jìn)綠茵蔽日的陰涼處。原來(lái)捧河灣的游人真不少，比較熱鬧，并且允許露營(yíng)，尤其是有水潭的地方很受歡迎，鋪個(gè)地墊就不想走了。

水潭清澈冰涼，水位淺，到腳脖子的位置，適合孩子蹚水玩。有個(gè)灑珠潭就不一樣了，這里水位深到小腿膝蓋處，但孩子們玩得更歡了，直接過(guò)起了“潑水節(jié)”。

瀑布也是有幾處的，瀑布下的水潭面積小不適合劃船，但在旁邊找個(gè)陰涼處野餐是不錯(cuò)的選擇。坐在大石頭上，瀑布的水汽一陣陣撲過(guò)來(lái)，打在身上特舒服。

目標(biāo)玩水的朋友到這里就可以止步了，越往里走水潭越少，基本上變成了爬山線(xiàn)路，都是石板路，半個(gè)小時(shí)可以爬到山頂。

地址：密云區(qū)石城鎮(zhèn)捧河巖村

北京這么熱的天氣，也就這些清涼的密林潭水適合戶(hù)外活動(dòng)了，你還知道哪些無(wú)比清涼的好地方，快來(lái)告訴小愛(ài)吧！