佛寶山游玩幾個小時、利川佛寶山游玩需要多長時間

暑期來臨

多地進入熱?熱?熱?的“桑拿”模式

想要擺脫熱?到打?字?都?流?汗?的夏天

最好的方式就是找個地方避暑

“中國四大避暑勝地”之一的浙江莫干山

不開空調也能沁爽無比的貴州威寧

有“天然氧吧、涼爽之城”美譽的湖北利川

……

這些既透心涼又長見識的絕美縣城

藏著哪些驚喜？

一起打卡探秘吧?

浙江德清

莫干山位于浙江省德清縣，植被覆蓋率高達92%，有“江南第一山”美譽。夏天置身山中，放眼望去全是綠色，竹林遮天蔽日，太陽根本曬不進來！

莫干山，因春秋時期莫邪和干將在此鑄劍而得名

莫干山曾與河北北戴河、河南雞公山、江西廬山一道被評為“中國四大避暑勝地”。因修竹如海、清泉不竭，莫干山七、八月平均溫度僅24.1℃，早晩尤為涼爽。漫步于山間竹林或憩息于林蔭，令人神清氣爽。

俯拍莫干山竹林

星羅棋布于竹海中200多棟、代表了十多個國家建筑風格的精致別墅，將莫干山變為著名的“世界建筑博物館”。

莫干山的山中城堡

江南地區不缺奇山秀水間的民宿，但獨莫干山的民宿最為知名。經過數年開發，如今，莫干山營業的民宿已達數百家，形成“莫干山民宿群”，每年吸引很多人來這里休閑放松。

陣雨過后的莫干山出現云海景觀

但隨著莫干山鎮850家民宿日漸飽和，莫干山的轉型也迫在眉睫。近些年，當地進行了多種探索，不僅嚴控民宿數量，還對現有的民宿進行微改造和精提升。當地有一家鄉村青年創客空間，是全國第一家有資質、有標準的鄉村民宿管家培訓中心。如今，這里已經成為了“民宿管家”培養提升的重要基地，助力莫干山民宿提質升級。

貴州威寧

每年七、八月，全國的“避暑大軍”紛紛涌入貴州。這里地形奇絕，江河密織，清涼的貴州就像西南部藏著的一個巨型“中央空調”。

酷夏平均溫度不到25℃的梵凈山，是一處沁潤身心的避暑之地

貴州六盤水烏蒙大草原

威寧彝族回族苗族自治縣平均海拔2200米，是貴州海拔最高的縣，有“貴州屋脊”之稱。得益于高海拔的優勢，威寧成為了貴州最涼快的縣城。

在夏季，威寧的氣溫通常在20℃左右，這里的短袖衣物銷售不旺，當地人更傾向于購買長袖外套和薄款襯衫，縣城賓館里也很少見到空調和風扇。

何歡/攝

威寧草海是中國著名三大高原湖泊之一，既是國家級自然保護區，也是一個完整、典型的高原濕地生態系統，每年有超過10萬只鳥類遷徙到這里過冬。

苗麒麟/攝

百草坪位于威寧城東北，面積數十萬畝，是烏蒙山地區最大的天然草場，有中國南方大草原之稱。漫山遍野，綠草如茵，牛羊成群。

威寧年平均日照數1812小時，被命名為“陽光城”。低緯度、高海拔、強日照、大溫差的區域性氣候養育了色澤明亮、大小飽滿、口感細膩的國家地理標志產品威寧蕓豆。

貴州人將浸泡的蕓豆在鍋里充分熬煮，再加入豬骨湯，直至豆子軟爛、湯底醇厚

此外，威寧也素有“中國南方馬鈴薯之鄉”的美譽，是貴州省馬鈴薯種植面積最大的縣。近年來，當地不斷加大馬鈴薯原種生產能力，拓寬農民增收渠道，讓馬鈴薯產業成為致富產業。

村民收獲馬鈴薯

湖北利川

恩施利川市（縣級市）位于湖北省西南部，享有“天然氧吧、涼爽之城”的美譽。平均20℃出頭的夏季溫度，每年都吸引了很多人前來避暑，特別是來自周邊“火爐城市”重慶、武漢的人們，到利川感受清涼。

今年6月，利川還入選了“2023避暑旅游優選地”縣級城市名單。

利川南坪鄉稻田風光

利川佛寶山旅游公路美不勝收

利川有豐富的旅游資源，世界特級洞穴之一騰龍洞就在利川。騰龍洞口的瀑布飛流直下，如巨龍騰空一般。

利川騰龍洞長度接近60公里，最高處有200米，巨大的熱氣球都可以在洞中起飛

利川文斗鎮千丘田

利川不僅涼快，更重要的是宜居宜養。蘇馬蕩是利川一個土家族村落。地處巫山山脈與武陵山北上余脈交會部的蘇馬蕩，平均海拔達到了1500米，夏季溫度保持在22℃左右。這里涼而不潮，蚊子很少，每到夏季，會成為30萬“候鳥”（游客）的避暑棲息地。

蘇馬蕩云霞

為了吸引更多的人來蘇馬蕩避暑，當地還成立了“候鳥”作家協會、書畫俱樂部、攝影俱樂部等百余個協會社團，豐富游客的文娛生活。

江西廬山

“避暑”是貼在江西廬山身上最多的標簽。廬山風景區位于九江的廬山市（縣級市），夏日的廬山，清涼宜人，蒼翠欲滴，就連空氣中都透著綠，仿佛用手一握就能將綠色擰出來，滴落在腳下。

廬山五老峰

這里有“飛流直下三千尺” 的流泉飛瀑，有“遠近高低各不同” 的群峰峻嶺，有“吾將此地巢云松” 的濃蔭清涼，有“山雨山煙濃復濃” 的仙風柔情，有“洗出廬山萬丈青” 的清新空氣，有“銀河倒掛三石梁” 的滿目星辰。

廬山云海

廬山夏季平均氣溫只有22.6℃左右，植物遮天蔽日，林下一片涼意。

廬山如琴湖

風和日麗時，泛舟湖面，廬山的倒影在碧波蕩漾的鄱陽湖上搖曳，令人詩興大發。

廬山含鄱口

廬山在清朝時就成了“網紅打卡地”。這里擁有“萬國別墅建筑博覽園”，600余幢風格各異的老別墅依山就勢而筑，是中國第一個“國家公園”概念的雛形。

夏日清涼的牯嶺，宜靜宜動。每年去廬山避暑的人，將美景之外的嘆服都留給了這座山間小鎮。

牯嶺鎮，名字來自英文cooling（清涼）的音譯

三疊泉瀑布

吉林安圖

吉林省安圖縣素有“長白山第一縣”之美譽。每年的6至10月，長白山平均溫度在22℃左右，有著東北避暑勝地之稱。花海盛開，植被蔥郁，滿眼綠色。

長白山上的花海與日出

長白山天池是中國最大的火山口湖，也是中國最深的湖泊。這里盡管面積不到太湖的兩百分之一，最深處卻達373米，蓄積了20億立方米淡水，相當于太湖的一半。環繞在其周圍的十六座山峰，將天池一舉托到2180米的高空。

充沛的雨雪讓長白山短暫的夏天格外精彩。冰雪消融后的山間草木幽深，流水奔騰。從山腳到山頂，不同的海拔有著迥異的美景，可謂 “一山分四季，十里不同天”。

沒有什么比盛夏玩水更加消暑解乏，長白山腳下有許多河流支脈，都是絕好的漂流地。除了漂流中的刺激、興奮外，如山水畫卷般的景色盡數映入眼簾。

此外，安圖縣也有著 “中國礦泉水之鄉”的美稱。縣域內已發現礦泉106處，日涌量高達56.8萬噸，均為天然自涌冷泉。依托自身豐富的礦泉水資源，當地加快發展礦泉水產業，打造了長白山礦泉水特色品牌。

云南騰沖

騰沖（縣級市）位于云南省西部，曾被徐霞客譽為“極邊第一城”，夏天天氣濕潤且氣候涼爽，這里是“天然大空調”，也是名副其實的“避暑天堂”。

騰沖北緯25度的最佳氣候帶+高森林覆蓋率+絕佳的海拔，造就19℃左右的夏天。

騰沖火山地質公園

騰沖位于高黎貢山西麓，高黎貢山被稱為“生命的避難所”“世界物種基因庫”“世界自然博物館”。

夏季植被生長得旺盛，徒步山野，探秘高黎貢山，沿途可遇見動物，各類植物，藏于密林深處的瀑布、溫泉……

高黎貢山國家級自然保護區內，一只天行長臂猿在叢林中穿行

復雜的地形與多樣的民族，為飲食文化的豐富多彩提供了“肥沃的土壤”，最有各地特色的，就是街頭巷尾常見的小吃。

騰沖傣家撒撇是夏季最佳，蘸水多以韭菜、小米椒、大蒜、檸檬水或苦水、糊辣椒、香柳等混合而成，爽口而開胃。當米線裹著蘸水入口，酸辣滑過舌尖，口腔里都是夏天的味道。

傣家舂雞腳也是夏日爆品，酸辣爽口，吃了還想吃。

卷粉也是夏日必備，卷粉柔軟、爽滑而又筋道，醬香麻辣濃郁。

要說街頭夏日小吃，那絕對不能少了涼拌類。不管是酸甜可口的涼拌水果，還是酸辣爽口的涼拌菜，騰沖人統統都要。

玩得涼爽、吃得暢快

這些寶藏縣城依托良好生態

打造出中國式現代化的縣域樣本

你還知道哪些避暑寶藏縣城？

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來源：央視新聞