川貝與什么搭配治肺最好,川貝和什么一起燉止咳最好

中醫藥康博會溫馨提示：很多人咳嗽都喜歡用雪梨燉川貝之類的，但是雪梨很寒，對于胃寒的人來說是很不適宜，那么能不能有別的方子更好來替代呢？這里，小編為你奉上一款川貝蘋果湯，效果不錯哦，趕緊跟大家分享吧。

制作材料：一只蘋果，十克川貝，適量蜂蜜。

烹飪方法：將蘋果清洗干凈，切得時候要注意，將蘋果平切蓋，把核清理出來，留出空心，放入川貝和蜂蜜，蓋上蓋，可以用牙簽固定一下，放在水中燉大約兩個小時，川貝蘋果湯就做成了，湯和蘋果都可以食用。

使用功效：冬季干燥，多喝此款湯水，可以潤口去噪，滋養身心，還可潤肺止咳，補養元氣。

中醫藥康博會溫馨提醒：冬天，適合進補。不過，不能全是“肉”湯，而忽略了“素”湯哦！肉素搭配，身體的各大器官才能干活不累！現在正是冬季，趕緊跟家人、朋友補起來吧！