12個日常生活小常識

生活小偏方(一)

當疲勞過度時常有耳鳴的現象，而且耳鳴常讓人精神崩潰，要如何解決耳鳴的現象呢？你可以張大嘴巴深呼吸來回數次，或者將一碗量的鹽炒熱，用袋子裝起放在耳邊，耳鳴的現象就可逐漸的消除。

生活小偏方(二)

粉刺、祛痘土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效

生活小偏方(三)

咳嗽的癥狀即使是感冒好了也會繼續存在，如何解決久咳的問題呢？可多喝甘草茶，作法是將甘草加水一起煮，煮開后用小火慢慢的熬，趁熱服用，連續服用三至四天，咳嗽狀況 就會改善。

生活小偏方(四)

狐臭、腋臭異味取生姜30g，切碎，浸于一般的醫用酒精中，封瓶1周后提取濾液，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處，每天2-3次，連搽1個月。

生活小偏方(五)

眼睛從一早起來到晚上睡覺都未曾闔上，長時間的使用很容易造成傷害，所以眼睛的保養格外的重要，但眼睛該如何保養呢？其實方法很簡單，你只要準備一杯熱水，要多熱呢？ 以能冒出水蒸氣為原則，將茶杯靠在眼睛旁，記得要避上眼睛，約十分鐘眼睛就要離開杯口，如此反復二至三次可以幫助血液循環，消除眼球疲勞，還你一雙動人、迷人的雙眼。

生活小偏方(六)

鼻炎可用鹽水洗鼻制法：2克食鹽、100毫升的水，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶。用棉球蘸蒸餾后的鹽水，滴入病發的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側，使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后，配合噴劑，每日2-3次效果最佳。

生活小偏方(七)

產后貧血是每個媽媽在產后常有的問題，而治療產后貧血的 方法也很簡單，只要準備2個雞蛋、二三兩去皮花生、一兩的枸杞和紅糖、十顆紅棗一起下鍋煮熟，一天吃一次，就可以改善貧血癥狀。

生活小偏方(八)

消化不良不是病但是一發作卻要人命，這可能說的太夸張了 ，是消化不良確實很煩人，現在教你一個幫助消化的方法， 首先將數個紅辣椒切碎并泡在白酒內約三四天后就可以飲用 了，飲用方法是將白酒滴在每日的飲用水中，這樣就可以增 加腸胃蠕動，幫助消化。

生活小偏方(九)

你是不是在刷牙時，常常發現牙齦出血或腫脹，現在教你一 個保護牙齦的方法，你只要每日刷牙時，用鹽水漱口，平時 也可在飲用水中加入少許的鹽，可保喉嚨濕潤，也可保護牙齦。

生活小偏方(十)

感冒時喝下一碗熱熱的黑糖姜湯可使身子暖和，若是再蓋著 被子發一場汗，感冒便不藥而愈，因為黑糖具有活血的功效 ，如果女性在經期來的前后，多喝黑糖姜湯，也會減少疼痛 ，這比使用藥物控制效果好得很多，而且不花錢，無副作用 ，不妨多多嘗試。

生活小偏方(十一)

你有盜汗的現象嗎？盜汗就是當你晚上睡到一半時，會莫名氣妙的冒出一些汗來，然而改善它的方法也很簡單，只要將芹菜根加水，用小火熬到約一碗的份量，每天照三餐喝，連續一個禮拜后，就可改善這種現象了。

生活小偏方(十二)

女性在經期來時，常會流失大量的經血，但如何利用飲食來 補充流失的血液呢？首先準備一個蕃茄、二條紅蘿卜、一個 馬鈴薯、波菜半斤、豬肉四兩，一起下鍋烹煮，但波菜在起 鍋前放入就好了，這一鍋富鐵質的湯，會大大的改善你缺血 的情況喔。